Datenschutzerklärung

Arytos · Coaching-App, Onboarding-Formulare und Abonnement · Stand: 26. August 2026

1. Verantwortlicher

Verantwortlicher im Sinne der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) ist:

Gian Carlo Lewandowsky
Mittelweg 149
20148 Hamburg, Deutschland
Telefon: +49 151 17871915
E-Mail (auch für Datenschutzanfragen und Betroffenenrechte): carlo.lewandowsky@gmail.com

Betrieb der Marke Arytos. Ein Datenschutzbeauftragter ist derzeit nicht benannt. Die Benennungspflicht nach Art. 37 Abs. 1 lit. c DSGVO wird laufend geprüft und bei Erreichen der Voraussetzungen erfüllt.

2. Geltungsbereich

Diese Erklärung gilt für folgende Angebote:

Für andere Angebote (z. B. testomangel.com oder Angebote Dritter) gelten deren eigene Datenschutzerklärungen.

Kein medizinischer Dienst. Arytos ist ein Coaching-, Organisations- und Tracking-Angebot. Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Krankheiten behandelt und keine Arzneimittel verordnet oder empfohlen. Angaben zu Dosis, Präparat und Laborwerten sind Selbstauskunft über ärztlich verordnete bzw. ärztlich erhobene Werte und dienen ausschließlich der Nachverfolgung. Die Inhalte ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.

3. Welche Daten wir verarbeiten

Ein erheblicher Teil der Daten sind Gesundheitsdaten und damit besondere Kategorien personenbezogener Daten im Sinne von Art. 9 DSGVO. Diese sind unten mit (Art. 9) gekennzeichnet.

KategorieInhalte (Beispiele)Herkunft
StammdatenAnrede, Vor- und Nachname, E-Mail-Adresse, Telefonnummer, Geburtsdatum, Anschrift (bei Abo-Buchung)von dir
ZugangsdatenE-Mail-Adresse für den passwortlosen Login (Einmal-Code bzw. Login-Link)von dir
Onboarding-Angaben (Art. 9)Anliegen, Beschwerden, Vorerkrankungen, Medikamente und Präparate, Schlaf, Stress, Verdauung, Trainings- und Ernährungshistorievon dir
Angaben zur Hormontherapie (Art. 9)Selbstauskunft zu bestehender ärztlich verordneter Therapie: Wirkstoff, Applikationsform, verordnete Dosis und Frequenz, Begleitmedikation, ärztliche Begleitung, Symptome, Nebenwirkungen, Kinderwunschvon dir
Blutwerte (Art. 9)Laborwerte und deren Verlauf; hochgeladene Laborbefunde als Dateivon dir
Befinden (Art. 9)Energie, Fokus, Libido, Stimmung, Schlaf (Skalenwerte), Freitext-Notizen, optionale Sprachnachrichtenvon dir
Injektions- und Protokolldaten (Art. 9)Injektionsprotokoll, Einstichstellen, Erinnerungszeiten, Vorratsstand, Blutdruckwerte, Fragen an die behandelnde Praxisvon dir
Darm- und Verdauungsdaten (Art. 9)Symptomtagebuch, Stuhlgang, Trigger- und Eliminationsprotokollvon dir
Körper- und TrainingsdatenGewicht (inkl. optionaler Tagesnotiz), Maße, Trainingspläne, geloggte Sätze, Gewichte und Wiederholungen, Einheiten und Bewertungen, Cardiovon dir
ErnährungsdatenMahlzeiten, Lebensmittel, Mengen, Kalorien und Makronährstoffe, Gewohnheitenvon dir
Wearable- und Vitaldaten (Art. 9)nur bei freiwilliger Verbindung: Schritte, Schlaf, Herzfrequenz und Ruhepuls, Herzfrequenzvariabilität, Recovery, Belastung, KalorienWHOOP bzw. Apple Health (per Kurzbefehl)
Fotos (Art. 9, soweit körperbezogen)Check-in- und Fortschrittsbilder, Fotos von Mahlzeitenvon dir
KommunikationNachrichten zwischen dir und deinem Coach, Anfragen an den in der App integrierten KI-Assistentenvon dir
Zahlungsdatenbei Abo-Buchung: Name, E-Mail, Rechnungsanschrift, Zahlungsart, Zahlungsstatus, Abo-Laufzeit. Kartendaten und Bankverbindung erheben wir nicht und sehen wir nicht; sie werden ausschließlich von unserem Zahlungsdienstleister verarbeitet.von dir über Stripe
Nutzungs- und ZugriffsdatenIP-Adresse, Datum und Uhrzeit, aufgerufene Inhalte, Statuscode, Browsertyp und Betriebssystemautomatisch beim Aufruf
ErinnerungenPush-Kennung (Geräte-Token), gewählte Erinnerungszeitenbei Aktivierung

Ist die Angabe verpflichtend? (Art. 13 Abs. 2 lit. e DSGVO)

Die Bereitstellung ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben, du bist zu nichts verpflichtet. Sie ist aber für die jeweilige Leistung erforderlich:

4. Zwecke und Rechtsgrundlagen

ZweckRechtsgrundlage
Durchführung des Coaching- bzw. Abo-Vertrags (Betreuung, Plan-Erstellung, Auswertung, Kommunikation, Bereitstellung der App)Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO
Verarbeitung deiner Gesundheitsdaten (Onboarding, Blutwerte, Befinden, Therapie- und Darm-Protokolle, Wearable-Daten, Fotos)Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO (ausdrückliche Einwilligung) in Verbindung mit Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO
KI-gestützte Auswertung und Entwurfserstellung (siehe Ziffer 5)Art. 9 Abs. 2 lit. a und Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO — gesonderte ausdrückliche Einwilligung
Verbindung von Wearables (WHOOP, Apple Health)Art. 9 Abs. 2 lit. a und Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO — Einwilligung durch die Verbindung
Push-ErinnerungenArt. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO — Einwilligung durch Aktivierung
Abwicklung der Zahlung und Abo-VerwaltungArt. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO
Newsletter-Versand (nur bei Anmeldung)Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO — jederzeit abbestellbar
Bereitstellung, Stabilität und Sicherheit der Anwendung (Server-Logs, Abwehr von Missbrauch)Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse: die technische Verfügbarkeit des Dienstes sicherzustellen und Angriffe sowie missbräuchliche Zugriffe auf Gesundheitsdaten zu erkennen und abzuwehren.
Geltendmachung, Ausübung und Verteidigung von RechtsansprüchenArt. 6 Abs. 1 lit. f und Art. 9 Abs. 2 lit. f DSGVO
Erfüllung steuer- und handelsrechtlicher PflichtenArt. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO in Verbindung mit §§ 147 AO, 14b UStG, 257 HGB

Einwilligung, Freiwilligkeit und Widerruf

Die Einwilligung in die Verarbeitung deiner Gesundheitsdaten erteilst du ausdrücklich durch eine gesonderte, nicht vorangekreuzte Bestätigung im Onboarding sowie durch die freiwillige Eingabe dieser Daten in der App.

Die Einwilligungen sind getrennt und werden nicht gebündelt: Die Verarbeitung deiner Gesundheitsdaten zur Vertragserfüllung, die KI-Funktionen, der Newsletter und eine etwaige Veröffentlichung von Erfolgsgeschichten sind jeweils eigenständige Entscheidungen. Newsletter, KI-Funktionen und Veröffentlichungen sind keine Bedingung für die Nutzung des Angebots.

Du kannst jede Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, formlos per E-Mail an die oben genannte Adresse. Der Widerruf ist so einfach wie die Erteilung. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Verarbeitung bleibt unberührt. Nach dem Widerruf kann das Coaching gegebenenfalls nicht mehr sinnvoll fortgeführt werden.

5. KI-gestützte Verarbeitung

Hinweis nach Art. 50 KI-Verordnung: Der in der App integrierte Assistent ist ein KI-System. Wenn du mit ihm schreibst, kommunizierst du mit einer Künstlichen Intelligenz, nicht mit einem Menschen.

Die App nutzt für einzelne Funktionen ein Sprachmodell des Anbieters Anthropic, PBC (San Francisco, USA). Dabei werden Daten an Anthropic übermittelt und dort ausschließlich zur Beantwortung der jeweiligen Anfrage in unserem Auftrag verarbeitet. Betroffen sind folgende Funktionen:

FunktionWas übermittelt wird
Auswertung von Laborbefundender von dir hochgeladene Befund als Datei oder Bild, um die Werte auszulesen. Der Befund wird so übermittelt, wie du ihn hochlädst — er kann daher deinen Namen, dein Geburtsdatum und die untersuchende Einrichtung enthalten.
Coaching-Auswertung für deinen CoachVerlaufsdaten zu Befinden, Blutwerten, Gewicht, Training, Einheiten, Check-ins und, sofern verbunden, Wearable-Werten
Entwürfe für Trainings- und ErnährungspläneTrainingsziele, Trainingstage, Schwerpunkte, Körpergewicht, Ernährungsvorgaben, aktuelle Erholungswerte
Schätzung von Nährwerten aus Foto oder Textdas von dir aufgenommene Bild bzw. deine Beschreibung der Mahlzeit
Auswertung von Journal-Einträgender von dir verfasste Text
Integrierter Wissens-Assistentdeine Frage sowie passende Auszüge aus unserer Wissensbasis
Möchtest du das nicht? Die KI-Funktionen sind freiwillig und keine Bedingung für die Nutzung. Du kannst Laborwerte manuell eintragen, statt einen Befund hochzuladen, und deinen Namen im Dokument vor dem Hochladen unkenntlich machen. Sag uns Bescheid, wenn wir deine Daten generell nicht über KI-Funktionen verarbeiten sollen.

Anthropic verarbeitet die Daten als Auftragsverarbeiter auf Grundlage eines Vertrags nach Art. 28 DSGVO und verwendet die über die Programmierschnittstelle übermittelten Inhalte nicht zum Training seiner Modelle. Ein- und Ausgaben werden nach Angaben des Anbieters regelmäßig innerhalb von 30 Tagen gelöscht; wird ein Inhalt automatisiert als möglicher Verstoß gegen die Nutzungsrichtlinien markiert, kann die Aufbewahrung länger sein. Zur Übermittlung in die USA siehe Ziffer 7.

Keine automatisierte Entscheidung im Sinne von Art. 22 DSGVO: Es findet keine ausschließlich automatisierte Entscheidungsfindung einschließlich Profiling mit rechtlicher Wirkung oder ähnlich erheblicher Beeinträchtigung statt. Alle KI-Ausgaben sind Entwürfe und Hinweise. Die inhaltliche Bewertung und jede Entscheidung im Coaching trifft ein Mensch, der die Ausgabe prüfen, ändern und verwerfen kann.

6. Empfänger

Wir setzen sorgfältig ausgewählte Dienstleister ein. Mit den Auftragsverarbeitern bestehen Verträge nach Art. 28 DSGVO. Einzelne Empfänger sind datenschutzrechtlich eigenständig verantwortlich; das ist in der Tabelle gekennzeichnet.

EmpfängerAufgabeRolleOrt
Supabase, Inc.Datenbank, Datei-Speicher und Anmeldung — zentrale Speicherung aller Coaching- und GesundheitsdatenAuftragsverarbeiterRechenzentrum in der Europäischen Union; Unternehmenssitz USA
Netlify, Inc.Hosting und Auslieferung der Anwendung; Betrieb der Server-Funktionen, über die auch Gesundheitsdaten geleitet werdenAuftragsverarbeiterUSA
Anthropic, PBCSprachmodell für die in Ziffer 5 genannten FunktionenAuftragsverarbeiterUSA
Stripe Payments Europe, Ltd. (Dublin) und Stripe, Inc. (USA)Abwicklung der Zahlungen und Verwaltung des Abonnements. Kartendaten werden ausschließlich dort verarbeitet, wir erhalten sie nicht.Eigenständig verantwortlich für Betrugsprävention, Geldwäscheprävention und eigene Analysezwecke; im Übrigen AuftragsverarbeiterIrland / USA
MailerLite (MailerLite Limited, Dublin)nur bei Anmeldung: Versand des NewslettersAuftragsverarbeiterEU
WHOOP, Inc.nur bei freiwilliger Verbindung: Abruf deiner Wearable-Dateneigenständig verantwortlich für die eigene PlattformUSA
AppleZustellung von Push-Erinnerungen. Gesundheitsdaten aus Apple Health werden nur übertragen, wenn du selbst einen Kurzbefehl einrichtesteigenständig verantwortlichUSA
Google Ireland Limited (YouTube)nur wenn du ein Übungsvideo startest: Auslieferung des Videos, siehe Ziffer 13eigenständig verantwortlichIrland / USA
Open Food FactsAbruf von Produktdaten beim Barcode-Scan. Übermittelt wird ausschließlich die Barcode-Nummer, keine personenbezogenen DatenEU / weltweit
SteuerberatungBuchführung und steuerliche Pflichten; erhält Rechnungsdaten, keine Gesundheitsdateneigenständig verantwortlich (Berufsträger)Deutschland

Eine Weitergabe an sonstige Dritte erfolgt nicht, es sei denn, wir sind gesetzlich dazu verpflichtet. Coaches, die für uns tätig sind, unterliegen einer Vertraulichkeitsverpflichtung und sehen nur die Daten der ihnen zugeordneten Kundinnen und Kunden.

7. Übermittlung in Drittländer

Deine Coaching- und Gesundheitsdaten werden in einem Rechenzentrum innerhalb der Europäischen Union gespeichert. Eine Übermittlung in die USA findet bei den in Ziffer 6 genannten US-Anbietern statt.

AnbieterGrundlage der Übermittlung
Anthropic, PBCStandardvertragsklauseln der EU-Kommission (Durchführungsbeschluss 2021/914), Module 2 und 3
Netlify, Inc.Standardvertragsklauseln; der Anbieter ist zusätzlich unter dem EU-US Data Privacy Framework zertifiziert
Supabase, Inc.Standardvertragsklauseln; Speicherung selbst erfolgt in der EU
Stripe, Inc.Standardvertragsklauseln; der Anbieter ist zusätzlich unter dem EU-US Data Privacy Framework zertifiziert

Wir stützen jede Übermittlung auf die Standardvertragsklauseln als eigenständige Grundlage, unabhängig davon, ob ein Anbieter zusätzlich unter dem EU-US Data Privacy Framework zertifiziert ist. Ergänzend bestehen Schutzmaßnahmen wie Verschlüsselung bei Übertragung und Speicherung. Eine Kopie der Standardvertragsklauseln stellen wir dir auf Anfrage zur Verfügung (Art. 13 Abs. 1 lit. f, Art. 46 Abs. 1 DSGVO).

Trotz dieser Maßnahmen kann bei Übermittlungen in die USA nicht vollständig ausgeschlossen werden, dass dortige Behörden auf Daten zugreifen und dass die europäischen Rechtsschutzmöglichkeiten hinter dem EU-Niveau zurückbleiben. Mit deiner Einwilligung in die KI-gestützte Verarbeitung willigst du auch in diese Übermittlung ein (Art. 49 Abs. 1 lit. a DSGVO als zusätzliche Absicherung).

8. Speicherdauer und Löschung

DatenDauer
Coaching- und Gesundheitsdatenfür die Dauer des Vertragsverhältnisses. Danach Löschung aus den aktiven Systemen, spätestens drei Jahre nach Ende des Jahres, in dem das Vertragsverhältnis endete (Ende der regelmäßigen Verjährungsfrist, §§ 195, 199 Abs. 1 BGB).
Reduzierter NachweisbestandVertrag, Aufklärungs- und Einwilligungsnachweise sowie dokumentierte Empfehlungen werden getrennt und zugriffsbeschränkt aufbewahrt, solange Haftungsansprüche geltend gemacht werden können. Blutwerte, Symptomverläufe, Chatverläufe und KI-Auswertungen gehören nicht zu diesem Bestand.
Hochgeladene Dateien (Laborbefunde, Fotos, Sprachnachrichten)wie vorstehend; auf Wunsch jederzeit vorzeitig löschbar
Nach Widerruf der Einwilligungunverzügliche Löschung, sofern keine gesetzliche Aufbewahrungspflicht entgegensteht
Rechnungen und Buchungsbelegeacht Jahre ab Ende des Ausstellungsjahres (§ 14b Abs. 1 UStG, § 147 Abs. 3 AO in der seit 2025 geltenden Fassung)
Handels- und Geschäftsbriefesechs Jahre
Server-Logsin der Regel wenige Tage, längstens 30 Tage
Anfragen an die KI-FunktionenLöschung beim Anbieter regelmäßig innerhalb von 30 Tagen, siehe Ziffer 5
Newsletter-Datenbis zur Abmeldung

Bestehen gesetzliche Aufbewahrungspflichten, werden die betroffenen Daten aus den aktiven Systemen entfernt und ausschließlich zur Erfüllung dieser Pflichten archiviert; die Verarbeitung wird dann nach Art. 18 DSGVO eingeschränkt. Die Aufbewahrungspflicht erfasst nur die steuerlich relevanten Unterlagen, nicht deinen Gesundheitsdatensatz.

9. Deine Rechte

Du hast jederzeit das Recht auf:

Wende dich dafür formlos an carlo.lewandowsky@gmail.com. Wir antworten unverzüglich, spätestens innerhalb eines Monats. Ist eine Verlängerung um bis zu zwei weitere Monate erforderlich, teilen wir dir das innerhalb des ersten Monats mit (Art. 12 Abs. 3 DSGVO). Die Bearbeitung ist unentgeltlich.

Widerspruchsrecht

Du hast das Recht, aus Gründen, die sich aus deiner besonderen Situation ergeben, jederzeit gegen die Verarbeitung deiner personenbezogenen Daten Widerspruch einzulegen, die auf Grundlage berechtigter Interessen (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO) erfolgt. Wir verarbeiten die Daten dann nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe nachweisen, die deine Interessen, Rechte und Freiheiten überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen. Richtet sich die Verarbeitung auf Direktwerbung, kannst du jederzeit ohne Angabe von Gründen widersprechen; die Daten werden dann nicht mehr für diesen Zweck verarbeitet (Art. 21 Abs. 2, 3 DSGVO).

Unabhängig davon steht dir ein Beschwerderecht bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu (Art. 77 DSGVO). Für uns zuständig ist:

Der Hamburgische Beauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit
Ludwig-Erhard-Straße 22, 20459 Hamburg
mailbox@datenschutz.hamburg.de

Du kannst dich auch an die Aufsichtsbehörde deines Wohnsitzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes wenden.

10. Datensicherheit

Kommt es trotz aller Maßnahmen zu einer Verletzung des Schutzes personenbezogener Daten, melden wir dies der Aufsichtsbehörde innerhalb von 72 Stunden (Art. 33 DSGVO) und benachrichtigen dich unverzüglich, wenn ein hohes Risiko für deine Rechte und Freiheiten besteht (Art. 34 DSGVO).

11. Push-Benachrichtigungen

Wenn du Erinnerungen aktivierst, wird eine Geräte-Kennung deines Browsers gespeichert, um Nachrichten zustellen zu können. Die Zustellung erfolgt über den Push-Dienst deines Betriebssystem- bzw. Browser-Anbieters (z. B. Apple oder Google). Du kannst die Erinnerungen jederzeit in der App oder in den Einstellungen deines Geräts deaktivieren; die Kennung wird dann nicht mehr verwendet.

12. Wearables und Gesundheits-Apps

Die Verbindung von WHOOP oder die Einrichtung des Apple-Kurzbefehls für Schritte ist vollständig freiwillig. Du erteilst die Berechtigung selbst und kannst sie jederzeit widerrufen, bei WHOOP über dein WHOOP-Konto, bei Apple durch Löschen des Kurzbefehls. Übertragen werden ausschließlich die in Ziffer 3 genannten Werte.

13. Übungsvideos (YouTube)

Zu den Übungen in der Trainingsbibliothek ist jeweils eine kurze Videodemonstration hinterlegt. Diese Videos liegen nicht bei uns, sondern auf YouTube (Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland).

Die Videos werden nicht automatisch geladen. Erst wenn du bei einer Übung auf „Video“ tippst, wird eine Verbindung zu Servern von Google aufgebaut. Google erhält dabei deine IP-Adresse, technische Angaben zu Gerät und Browser sowie die Information, welches Video aufgerufen wurde. Bist du gleichzeitig in deinem Google-Konto angemeldet, kann Google den Aufruf diesem Konto zuordnen. Welche Übung du dir ansiehst, lässt Rückschlüsse auf dein Training zu; Gesundheitsdaten aus der App werden dabei jedoch nicht übermittelt.

Wir binden die Videos im erweiterten Datenschutzmodus ein (Domain youtube-nocookie.com). Nach Angaben des Anbieters werden in diesem Modus keine Cookies zur Reichweitenmessung gesetzt, solange die Wiedergabe nicht gestartet wurde. Auf die weitere Verarbeitung durch Google haben wir keinen Einfluss; Google ist dafür eigenständig verantwortlich. Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung von Google. Zur Übermittlung in die USA gilt Ziffer 7 entsprechend.

Rechtsgrundlage ist deine Einwilligung, die du durch das bewusste Starten des Videos erteilst (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO, § 25 Abs. 1 TDDDG). Du entscheidest selbst: Wenn du kein Video startest, entsteht keine Verbindung zu Google. Die App ist ohne die Videos vollständig nutzbar.

14. Minderjährige

Das Angebot richtet sich ausschließlich an volljährige Personen. Beim Onboarding bestätigst du, mindestens 18 Jahre alt zu sein. Wir verarbeiten wissentlich keine Daten von Minderjährigen.

15. Speicherung auf deinem Gerät, Cookies

Die Anwendung setzt keine Marketing- oder Analyse-Cookies und bindet keine Werbenetzwerke ein. Verwendet werden ausschließlich technisch notwendige Speicherinhalte im Browser, die deine Anmeldung aufrechterhalten und Eingaben zwischenspeichern, damit die App auch ohne Internetverbindung nutzbar bleibt. Diese sind nach § 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG einwilligungsfrei, weil sie für den von dir ausdrücklich gewünschten Dienst unbedingt erforderlich sind; der Anmelde-Token wird erst nach deiner Anmeldung gesetzt.

Schriftarten und Programmbibliotheken werden selbst ausgeliefert; ein Abruf von Servern Dritter findet dabei nicht statt.

Ausnahmen, die eine Verbindung zu Dritten auslösen: das Starten eines Übungsvideos (Ziffer 13) und das Aufrufen der Zahlungsseite beim Abschluss eines Abonnements. Die Bausteine des Zahlungsdienstleisters werden ausschließlich im Bezahlvorgang geladen, nicht auf den übrigen Seiten.

16. Änderungen dieser Erklärung

Wir passen diese Erklärung an, wenn sich die Verarbeitung oder die Rechtslage ändert. Es gilt die jeweils veröffentlichte Fassung. Der Stand ist oben angegeben.

Weitere rechtliche Hinweise: Impressum · AGB und Widerruf